Ajonjoli Tostado

Ayudan a disolver el colesterol malo,rico en calcio;superando al de la leche,tambien tiene hierro,fósforo,magnesio y zinc que ayuda a prevenir la infertilidad masculina,tiene 22 % de proteínas ricas en aminoacidos esenciales,aporta lecitina que es un gran nutriente de las células cerebrales y los nervios ópticos.